L’Été approche et peut-être des chaleurs caniculaires….

L’Immobilière Vendéenne vous suggère quelques recommandations afin de rendre votre habitat plus agréable à vivre, mais aussi à visiter si vous vendez votre appartement ou votre maison à Saint Jean de Monts. Il est possible de limiter les effets de la canicule dans vos logements montois :

Tout d’abord, pensez à fermer les volets et fenêtres et ce dès le matin

Fermez les fenêtres et volets.
Astuce pour une meilleure isolation : installez des stores thermiques en prévision de la chaleur avant l’été (ils vous serviront aussi en hiver pour isoler vos fenêtres contre le froid).
Adaptez votre quotidien pour limiter les ajouts de chaleur dans votre intérieur pendant la journée : éviter de faire fonctionner votre four, ne faites pas tourner de machine à laver ou de lave-vaisselle en journée, attendez le soir pour passer l’aspirateur, évitez d’allumer les lampes halogènes, ne laissez pas vos appareils électriques en mode veille (ils dégagent dans ce mode encore beaucoup de chaleur).

Les astuces pour rafraîchir sa maison (si vous n’avez pas de climatiseur) en période de fortes chaleurs :

Ouvrez la porte de la cave si elle donne dans votre maison.
Il est aussi efficace de placer des linges humides la nuit au niveau des fenêtres ouvertes ou de positionner devant un ventilateur une bouteille d’eau préalablement congelée. L’air sortant du ventilateur passera par la bouteille et se rafraîchira à son contact, ce qui permettra d’envoyer de l’air frais dans la pièce.
Utilisez les bienfaits de la nuit pour ouvrir les fenêtres ou faire fonctionner les appareils ménagers (lave-linge, lave-vaisselle…).
Utiliser vos plantes à larges feuilles pour capter la chaleur grâce à l’arrosage et au système de l’évapotranspiration
Transformer votre maison en buanderie en faisant sécher votre linge

Comment se rafraîchir ?

Adaptez votre alimentation (repas froids, légers) et buvez beaucoup d’eau.
Prenez régulièrement des douches fraîches, sans vous sécher tout habillé ! L’évaporation de l’eau vous rafraîchira
Il est préférable de ne pas avoir d’activité physique lors de période caniculaire (évitez la marche, les travaux de jardinage, etc…).
Pendant la journée, vous pouvez prédisposer des linges humides ou des gants de toilette dans votre réfrigérateur. Sortez-les au fur et à mesure pour tamponner votre visage et votre nuque.
Pour la nuit, un surmatelas climatisé vous fera gagner quelques degrés et vous assurera un meilleur sommeil
Porter des vêtements larges en matière naturelle tel le lin
Consommer de la menthe, en effet le menthol contenu dans celle-ci se fixe sur un récepteur appelé le TRPM8. Ce récepteur présent dans la bouche, stimulé par la menthe envoi au cerveau la sensation de fraîcheur.
Aller à Cinémonts et ce dès le 22 Juin prochain mais également à la Médiathèque